Обнаружен уникальный способ борьбы со скачками сахара в крови

08:27 10.08.2022 (обновлено: 08:27 10.08.2022)

10 августа – Ryazan.life.
Новые исследования обнаружили новый уникальный способ уменьшения резких скачков сахара, которое наблюдается у диабетиков второго типа.

Диабет второго типа один из самых распространенных типов диабета во всем мире, среди хронических болезней. Диетологи рассказали какой диеты стоит придерживаться людям при этом состоянии. Специалисты по питанию объяснили о пищевой привычке, способной восполнить все нужные организму элементы. Врачи советуют разнообразить рацион большим количеством цельных растительных продуктов (цельнозерновые, орехи, бобовые, фрукты и овощи). Можно отметить, что скачки сахара бывают не только у людей с диабетом.

Обнаружен уникальный способ борьбы со скачками сахара в крови

что может вызвать диабет второго типа stopclimax.ru

В исследовании принимали участие 14 человек в течении 3 недель они были под наблюдением специалистов. Исследование заключалось в том, что людей посадили на интервальное голодание или ограничивали прием пищи по времени. Принимавшим участие разрешалось есть в течение 10-ти часового периода. Этот тип питания демонстрировал самые лучшие показатели здоровья системы пищеварения. Ограниченное по времени питание помогало поддерживать безопасный метаболический ритм в организме, это важно для контроля уровня сахара в организме в течение дня.

Ранее в Ryazan.life: «Всему виной простые человеческие проблемы» — Nightdive о провале переиздания Blade Runner.

Источник новости: Рязань.Лайф